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橄榄清热解毒利咽化痰国

2019-01-12 19:06:02 | 来源: 饮品

橄榄清热解毒 利咽化痰

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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橄榄有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。橄榄泡水后加入蜂蜜,对热性咳喘有一定作用,而对寒咳则要慎用。民间橄榄食疗的方法颇多,现介绍几则:

1、鲜果6枚,用刀将每个橄榄割4条纵纹,取细盐少量纳入纹内。每次服1~2个每日3次。能清肺利咽,适用于咽喉肿路过的都算风景痛、扁桃体炎。

2、鲜果5枚,打碎,冰糖15克,炖熟服,每日3次。能清热润肺,适用于肺热咳嗽及百日咳。

3、鲜果50克,生萝卜500克,洗净捣碎,水煎,当茶饮用,每日一次。能清热解毒,适用于预防流行性感冒、白喉。

4、鲜果3枚,用刀割纹,水煎5分钟,然后泡入绿茶,慢慢饮用。能清热生津,适用于烦热干渴、失音、咽喉炎。

5、鲜果7枚,捣碎,红糖15克,生姜5片,水煎服,每日两次。能止痢消炎,适用于肠炎、痢疾。

6、鲜果10枚,取肉切丁,白萝卜一个切丁,加粳米100克,

橄榄清热解毒利咽化痰国

文火慢熬成粥,即成“橄榄粥”。能清热解毒欣赏生命、生津止渴,经常食用,有助于消除咽喉肿痛、烦渴等症状。

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