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胡桃粥

2018-10-31 13:32:03 | 来源: 小吃

简介

取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。常食核桃粥,不仅能补肾,还可以预防阳萎、遗精,有延衰抗老作用。

材料

胡桃肉20克,米100克

做法

1.核桃肉洗净,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸;

2.转用文火熬煮至熟即成。

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