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奶油巧克力馒头的做法

2019-05-16 22:55:00 | 来源: 小吃

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奶油巧克力馒头的原料:面粉

奶油巧克力馒头的配料:奶油、可可粉、白糖

奶油巧克力馒头的做法:

1、用约40度的热水将面粉揉和成面团(揉约10分钟以上),用湿布盖上静置21美篮球名记曝詹姆斯欲跳槽 最有可能加盟湖人
0分钟。

2、取出后在面团里放入可可粉、白糖、奶油,充分揉匀直到里面没气泡为止。

3、搓成长条,切成自己喜欢的大小,放沸水蒸锅中,加盖用大火蒸8分钟。

4、取出装盘即成。

家常菜做法大全温馨提示:

小麦粉正常的色泽为白中略带浅黄色,不正常的小麦粉为灰白色或青灰色。散装小麦粉选购时用手握紧成团,久而不散的小麦粉含有水份较高,不容易储存。正常小麦粉应无酸、霉等异味。取少量入口品味应无牙碜的感觉。

健康提示:

1、面粉:失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭,古称妇人脏燥(癔病)者食用,也合适妇人回乳时食用;进食全麦可以下落血液循环中的雌激素的含量,从而到达防治乳腺癌的目的。

2、小麦营养价值很高,所含的B族维生素和矿物资对人体健康很有好处。对更年期妇女,食用未精制的小麦还能减缓更年期综合症;得了脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者,宜食浮小麦

食品相克:

忌选择色彩特别白色的小麦粉。

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