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准妈妈不能把水果当饭吃养

2019-01-12 18:49:47 | 来源: 汤羹

准妈妈不能把水果当饭吃

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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对有些孕妇信奉“多吃水果,孩子将来皮肤好”,因而孕期大量进食水果的做法,湖北省妇幼保健院妇产科主任、主任医师肖梅明确提出了不同意见。她认为,“准妈妈”多吃一些水果是有好处的,但吃过多的水果,

并没有益处。肖梅说,水果含有他不幸患有尿毒症一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果,可以减轻妊娠反应,促进食欲,对胎儿的健康成长有好处。

然而,有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝,几乎把水果当饭吃,有的甚至一天吃下二三公斤,这种饮食是极不科学的。

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